Como manter-se no caminho para atingir seus objetivos pessoais

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Como manter-se no caminho para atingir seus objetivos pessoais

Como manter-se no caminho para atingir seus objetivos pessoais

Você está se sentindo motivado a estabelecer metas fortes para este ano? Anote as resoluções do Ano Novo e continue, certo? A maioria das pessoas escreve resoluções elevadas que eles pensam que deveriam querer e raramente se apegam a elas, perdendo motivação e foco dentro de três semanas de suas "boas intenções".

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Este é um novo ano de possibilidades ilimitadas. Você quer:

  • Aumentar sua renda?

  • Escrever um livro?

  • Atrair um relacionamento?

  • Iniciar um novo negócio?

  • Tornar-se um orador profissional?

  • Ter mais tempo pessoal?

  • Aproveitar realmente as férias?


Tenho a sensação de que será um ano GRANDE, um ano de GRANDE SUCESSO. Então, esqueça de escrever resoluções. Elas não funcionam. Na verdade, toda a ideia realmente não inspira ação. Então, vamos mudar isso.

Comece a pensar em 3-5 coisas que deseja, realmente quer por si mesmo este ano. Não é o que você deve querer, ou o que você acha que gostaria para os outros. Sonhe um pouco. Pense grande. Pelo o que você está interessado? Cogite várias ideias que fazem você sorrir, se excitar, fazem você rir, fazem você se sentir realmente bem, sem barreiras. Remova todas as barreiras mentais para manter essas ideias claramente em sua mente.

Agora, coloque sua atenção em uma das coisas que você quer para você este ano. Visualize e veja-se já lá, vivendo isso! A visualização criativa é uma poderosa ferramenta de atração. Nossas mentes não podem distinguir a diferença entre algo real e algo intensamente imaginado. Mantenha essa imagem em sua mente. (Faça isso diariamente!)

Essa imagem o excita - faz você querer tê-la?

Como sua vida mudaria se você conseguisse (alcança-se) essa coisa que realmente queres?

O que você teria em sua vida que você não tem agora?

Agora, o próximo passo é muito importante. Você deve decidir ir atrás disso. Escolha ter o que realmente quer AGORA, não algum dia ou amanhã. AGORA. Diga SIM para si mesmo em vez de dizer não. Tomar a decisão alimenta a sua intenção de agir.

A) Dicas para seguir em frente



  1. No papel, descreva claramente as 3-5 coisas que você realmente deseja. Eu sugiro usar declarações começando com a frase "Eu pretendo", porque eu quero, eu espero, gostaria, eu gostaria, eu desejo, etc. (também desejoso). Tomar posição com fortes declarações definitivas reflete seu compromisso de ter sucesso. (Este primeiro passo é importante na criação do seu roteiro para alcançar seus objetivos. Se você não define os resultados desejados, como você sabe para onde está indo?). Sinta-se criativo? Faça uma colagem ou tabuleiro de sonhos para obter ajuda visual para manter seu foco.

  2. Avançar, quebrar suas etapas de ação em passos menores durante um período de tempo mais curto como 30 dias. Por exemplo: seu objetivo é aumentar sua renda, seu primeiro passo pode ser explorar opções para gerar mais dinheiro. Outro passo pode ser olhar para suas habilidades e talentos para mais idéias. Um terceiro passo pode ser escolher algo que você sempre quis fazer, algo que você ama que tem potencial para obter renda adicional. Talvez seja uma mudança total de carreira. O primeiro mês pode ser dedicado à pesquisa e exploração pessoal.

  3. Identifique potenciais obstáculos e lutas que possam impedir que você alcance seus objetivos. Desenvolva estratégias para manter-se motivado e focado, como ler e ouvir materiais positivos, cercando-se com pessoas encorajadoras e edificantes, juntando-se a um grupo de mentes inteligentes. ALUGUE UM COACH! Nota: deixe de usar a "desculpa do dinheiro" que você não pode dar ao luxo de obter o que deseja. Invista no seu sucesso. Custa dinheiro para ganhar dinheiro. Quanto você acha que as coisa NÃO está boa você fica onde está?


B) Dicas para se manter na pista



  1. Resolva negócios inacabados. Ou limpe o passado (peça desculpas, fale sua mente, perdoe alguém ou você mesmo) e deixe-o ir.

  2. Mantenha-se forte se estiver sentindo medo. Volte para o presente. O medo cria incertezas, preocupações e ansiedade produzindo pensamentos negativos. ("E se" pensar, eu vou ficar bem?) O medo olha o futuro e cenários de pior caso. Concentre-se nos sucessos anteriores de confiança.

  3. Elimine a negatividade. Observe a conversa na sua cabeça. Como suas emoções falam dentro de você? O que você acha que afeta a forma como vê uma situação. Já ouviu a frase profecia auto realizável? Seu ponto de vista afeta suas decisões e ações; Portanto, sua atitude afeta diretamente o resultado. Dê uma olhada nas pessoas com quem você se relaciona. Elas são alegres ou elas te deixam triste? Seja seletivo sobre com quem você está, estar em torno de pessoas consistentemente negativas ou terríveis é drenante e desanimador.

  4. Mantenha seu autocuidado. Cuidar-se bem fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente é um fator chave para permanecer forte e focado sob pressão.

  5. Comemore ao longo do caminho. Aproveitar o tempo para reconhecer sucessos mensuráveis motiva o compromisso contínuo com seus objetivos.


"O grande desafio é tornar-se tudo o que você tem a possibilidade de se tornar. Você pode não acreditar no que faz o espírito humano para maximizar seu potencial humano e se esticar até o limite". Jim Rohn
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Equipe editorial para Profissional Coach

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